Uno de mis propósitos este año (como muchos otros años) y como el de seguramente muchísima gente es... estar en forma, muy saludable y súper sexy.
La diferencia es que este año tengo muchas más herramientas que cada uno de los años anteriores... y pienso usarlas ¡Todas!
Esta vez se me ocurre que atendiendo la premisa de que "no puedes esperar resultados distintos si sigues haciendo lo mismo" debo de hacer las cosas diferentes, y en este caso para mi diferente, significa: constante.
Para lograr mi objetivo de estar en forma y saludable me propongo hacer 4 cosas básicas:
1. Tomar mis medicinas que me ayuden como complemento a mi dieta
2. Tomar el agua necesaria para depurar el cuerpo de toxinas
3. Seguir una dieta balanceada que me ayude a adelgazar
4. Hacer ejercicio
Estoy segura que si hago estas cuatro cosas... al final del año podré decir I MADE it!
MADE= Meds, Agua, Dieta, Ejercicio
Si cada día puedo decir que I MADE IT con mis tareas, mi resultado será I MADE IT con mi propósito.
Estoy decidida. Espero pronto contarles los avances y al final simplemente decir... I MADE IT!
